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生き方悩み

生きていると、いろいろな悩みがあります。大変な悩みもあるでしょう。
でも、「この悩みがあるから幸せになれない」「この悩みが解決しない限り辛い日々が続く」のように思い込んでしまうと、その通りになってしまうでしょう。
「悩みや問題があっても幸せになろう」と思い続けることが大切です。
そうしながら、悩み解消の努力を続けたほうが、結果として解決に繋がります。

中には、解決できそうもない悩みもあります。
そういうものは、「悩みは悩みとしてうまくつきあっていく」ことが大切だと思います。
生きている限り、悩みや問題があるのは当たり前、と考えたほうがいいのかもしれません。
様々な悩み解決のヒントを一緒に考えてみましょう。




仕事の悩み

仕事をやり始めた時にはすぐにはうまくできないし、よく知らない人と接するのにも何かと気を遣ってしまいます。
また、さまざまな不安もあると思います。
当然のことながら、疲れます。
でも、慣れればそれなりにできるようになるものです。

「仕事をなかなか覚えられない」という人もいると思います。
「自分は物覚えが悪い」と思っている人は多いようです。
個人差があるのはある程度しかたがないことですから、教わる時にはメモをとり、何度も繰り返して覚えるようにし、わからないことは人に聞いたりして努力することです。
時間がかかっても、いつかは必ず覚えられるはずです。

「ミスが多い」と悩む人もいると思います。
「仕事が遅い」「要領が悪い」と悩む人もいます。
仕事のやり方を少しずつ改善していくしかないかも知れません。
仕事の出来る人のマネをしながら改善点を見つけていき、自分なりの手順書を作成してみてはどうでしょうか。
また、1日の終わりにその日の反省をし、朝には1日の作業のスケジュールを立てることを習慣にすればきっと効果があると思います。

■どんな仕事を選ぶか?
「やりたい仕事を選ぶか? 収入で仕事を選ぶか?」
夢と現実のどちらを考え、選択したらいいのだろうか?
誰でも、自分の望みと生活の安定のどちらを大切にするか迷うことがあるのではないでしょうか。
一度、どちらかを選択したあとに、迷ったり、後悔しないよう考えてみましょう。

・やりたい仕事を選ぶ
自分の夢にチャレンジ出来る人は、幸せなのだと思います。
夢の実現を心に想うことで、希望を感じ、自分らしくと生きられるのではないでしょうか。
そんな自分の生き方も好きになれるでしょう。

とは言っても、いろいろと大変なことが予想されます。
当然、努力が必要ですし、将来に不安を感じることもあるでしょう。
不安を感じたら、前へ進めばいいのです。
あとは、「なるようになる」と割り切ることだと思います。

ですが、挫折する(夢をあきらめる)こともあり得ます。
また、その判断に悩むこともあるでしょう。
一つの基準は、希望がもてなくなり、前進できなくなった時かも知れません。
挫折も、人生という長い目で見れば、きっと素晴らしい経験と思えるのではないでしょうか。
夢をもったら、目標達成への過程を楽しむことがいちばん大切だと思います。
夢をもって生きている今を充分に楽しめれば、挫折することがあっても後悔はないはずです。
夢はあきらめない限り、挫折もないと言いますし♪

・収入で仕事を選ぶ
安定した生活をするために、一つの夢ややりたいことをやらないのも立派な選択だと思います。
一度その決断をしたのなら、その選んだ生活を楽しめるように努力したほうがいいでしょう。
その中で出来る、やりたいこともいろいろはずです。
いちばんよくないのは、夢をあきらめたことをいつまでも不満に思っていたり、自分の選択を後悔したり、今の生活の問題をばかりを考えてしまうことです。
後悔しても落ち込むだけです。
また、どういう道を選んでも多少の問題があるのは当たり前です。
今の生活が幸せでないのは、過去の選択のせいよりも、今を楽しむ努力をしないことのほうが大きいでしょう。
自分の選択を「これでいい」と思えるように、今を楽しみましょう。
一度選択した道でも、途中で変更することも可能ですし♪

・心の感じ方
人それぞれ、いろんな選択があっていいのだと思います。
自分の選択した生き方を否定したりして、より幸せに、生きる努力をしないのが、問題なのだと思います。
自分の選択を「良かった」と思えるかどうかは自分しだいです。
そう思えるように生きることが大切なのだと思います。

もちろん、人生の選択の機会と可能性は常にあります。
自分の生き方を変えることもできるのです。
生き方の形を変えることも可能ですが、意識(心の感じ方)を変えることもできます。
自分の選択した生き方の中で、心の成長を意識することが幸せへの近道なのだと思います。







■会社を辞めたい時

ほとんどの人は「今の職場・会社を辞めたい」と思ったことが、少なくとも一度や二度はあるのではないでしょうか。
「仕事が思うようにできない」「ミスが多い」「仕事がおもしろくない」などの仕事の悩みが原因かもしれません。
「仕事上で大きいミスや失敗」をしてしまい、落ち込んでしまった時に、「辞めたい」と考えてしまうのかもしれません。
また、「嫌な上司がいる」「いじめ」などの人間関係の悩みが原因の場合も多いのではないでしょうか。

■仕事とはなんなのか
「辞めたい」と思っている時には、悪いことばかり考えてしまっているのかもしれません。
それでは、ナーバスになるだけで冷静な判断も難しいのではないでしょうか。

もう一度、仕事のメリットを考え直してみましょう。
・なにより!収入が得られる。
・その仕事が人や社会の役に立つことに喜びを得られる。
・職場での人間関係や役割や責任も幸せの要素。
・自分の進歩や成長を喜べる、成績UPや競争も幸せなこと。
・仕事に集中したり、夢中になったりすることにより、不幸なことを忘れられることもある。


上記のように、仕事にはたくさんの幸せになる要素が含まれています。
自分なりの「仕事をする意味」などが1つでもあれば、それを支えに我慢することも可能かもしれません。
「お金のため」「生活のため」と割り切って考えてもいいと思います。

悩みや問題はあってもそれなりに幸せに暮らすことを心がけてみてはどうでしょうか。
本気で辞めることを考えるのなら、辞める前にできることもあるかもしれません。
「やるだけやってダメなら辞める」と考えてみて下さい。
もし「辞めてもいい」という覚悟があれば、なんでも出来るはずです。

他の選択は、「職場を変える」ことです。
仕事内容を変える、人間関係を変える、いずれにしても1からの再チャレンジです。
「転職」はストレス原因の上位に必ず登場するくらい大きな変化ですが、
「ダメなら辞めればいい」「少なくともいい経験にはなるはず」のように考えられたら、楽になれるでしょう。
「半年やってダメなら辞めればいい」と期間を決めたり、決断の時期を設定する考え方もあります。

もう一つの他の選択は、「自分を変える」ことです。
今の状況でも楽しめる自分になれるように努力してみることです。
職場を「自分を成長させてくれる場」などと考えられればバッチリです!
「転んでも、ただでは起きない」精神を鍛えてみましょう♪


 
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